Gergelim em Grãos, 150g

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Os benefícios do Gergelim em Grãos Supra Box

O gergelim é a semente de uma planta original do Oriente, mas que, atualmente, é cultivada no mundo inteiro. Possui alto valor nutricional, composto por gorduras poli-insaturadas como o ômega-3 e ômega-6, ácidos graxos essenciais para o funcionamento do organismo.

 

Como consumir o Gergelim em Grãos Supra Box

A semente de gergelim pode ser utilizadas em diversas preparações como pães, tortas, saladas, patês. No entanto, a melhor forma de consumi-la é crua e com a casca, pois desta forma todas as propriedades são mantidas.

 

Peso Líquido: 150g

 

Informação Nutricional

(Porção de 15g • 1 colher de sopa)

Valor Energético

62kcal

(3%)

Carboidratos

3,6g

(1%)

Proteínas

2,7g

(4%)

Gorduras Totais

7,5g

(14%)

Gorduras Saturadas

1,2g

(5%)

Gorduras Trans         

0g

(**%)

Fibra Alimentar

1,5g

(6%)

Sódio

0mg

(0%)


*% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor diário não estabelecido. NÃO CONTÉM GLÚTEN.  

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