Chia em Grãos, 180g

Código: SB022
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Os benefícios da Chia em Grãos Supra Box

A chia tem a capacidade de aumentar em até dez vezes seu peso ao ter contato com a água, dando uma sensação de saciedade. Já no estômago, retarda o esvaziamento gástrico, ajudando a reduzir o apetite e aumentando a sensação de saciedade. Possui uma alta concentração de ômega 3; 4 gramas de chia tem o mesmo valor de ômega 3 encontrado em 150 gramas de salmão.

 

Como consumir a Chia em Grãos Supra Box

Para consumir, basta adicionar a sucos, vitaminas, iogurtes, frutas e até mesmo em receitas de molhos de saladas, além de pratos em geral.

 

Peso Líquido: 180g

 

Informação Nutricional

( Porção de 15g • 1 colher sopa)

Valor Energético

78kcal

(4%)

Carboidratos

7,4g

(2%)

Proteínas

2,5g

(3%)

Gorduras Totais

4,8g

(9%)

Gorduras Saturadas

0g

(0%)

Gorduras Trans         

0g

(**%)

Fibra Alimentar

4,6g

(18%)

Sódio

0mg

(0%)


*% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor diário não estabelecido. NÃO CONTÉM GLÚTEN.  

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